TRIO Gasseri Probiotikum 500 mg, 3 × 60 VegeCaps

TRIO GASSERI vereint drei Dosen des bewährten Lactobacillus Gasseri – ein Probiotikum, das ursprünglich aus der Muttermilch stammt und zur normalen Darmflora beiträgt. Jede Kapsel enthält mindestens 8 Milliarden KbE (Koloniebildende Einheit) und reduziert Blähungen.

Vorteile

• Trägt zu einer normalen Darmflora bei
• Reduziert Blähungen
• Mindestens 8 Milliarden KbE pro Kapsel
• Pflanzliche Kapseln, geeignet für vegetarische und vegane Ernährung

Darmflora und Wohlbefinden

Als Darmflora oder Mikrobiom bezeichnet man die Gesamtheit der Bakterien, die den Darm besiedeln. Rund 100 Billionen Bakterien und etwa 1.000 verschiedene Arten bewohnen unseren Körper. Diese Mikroorganismen beeinflussen das Wohlbefinden wesentlich, indem sie auf die Verdauung und das Immunsystem einwirken.

Wie sich die Darmflora eines jeden Menschen zusammensetzt, hängt von Faktoren wie Stress und Genen, aber besonders von einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung ab. Inulin und Pektin ist das »Lieblingsfutter« unserer guten Bakterien, deshalb trägt bereits ein BIO Apfel pro Tag viel zu unserer Gesundheit bei, denn Äpfel enthalten am meisten Pektin, gefolgt von Karotten. Inulin ist zu finden unter anderem in Bananen, Chicorée, Lauch, Spargel und Zwiebeln.

Ein "artenreiches" Mikrobiom kann nur über die Ernährung aufgebaut werden und wirkt sich auch positiv auf das Gewicht aus: Je unterschiedlicher die Darmbakterien sind, desto besser funktionieren die Verdauungsvorgänge. Die Bakterien können den Appetit über mehrere Botenstoffe beeinflussen, sind aber auch dafür verantwortlich, wie viele Kalorien aus der Nahrung gezogen werden.

Lactobacillus Gasseri findet sich insbesondere in der Muttermilch, aus der sie den Darm des Kindes besiedeln und ein Teil des Komplexes von Mikroorganismen für eine normale Darmflora werden.

Nahrungsergänzungen ersetzen nicht eine ausgewogene Ernährung.