BodyReset – Das Kochbuch (PDF)

BodyReset – Das Kochbuch (PDF)

CHF 24.90
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BodyReset – Das Kochbuch (PDF)

BodyReset – Das Kochbuch (PDF)

CHF 24.90

Download – kein Versand. Links kommen direkt nach der Zahlung per E-Mail.

Das bekommst du

  • «Das Kochbuch» als PDF: 150 Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte, Suppen, Salate, Beilagen und Desserts
  • Gourmand World Cookbook Award 2013 – die Rezepte zur Methode, inklusive Kartoffelgratin
  • Sofort lesbar auf Handy, Tablet und Computer – Download-Link direkt nach der Zahlung per E-Mail
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Vier Original-Buchseiten mit Inhaltsverzeichnis und Einblick. Kostenlos, ohne Anmeldung.

Säure-Basen-Methode von Jacky Gehring · Seit über 20 Jahren · 250'000+ verkaufte Bücher

«BodyReset – Das Kochbuch» von Jacky Gehring enthält 150 Rezepte nach der BodyReset-Lebensmittelkombination, als PDF sofort nach dem Kauf verfügbar. Das Buch richtet sich an alle, die die Methode zuhause kochen wollen.

Inhalt des Buchs

  • 150 Rezepte von Frühstück bis Nachspeise, 194 Seiten, durchgehend bebildert
  • Kapitel zu Fleisch, Geflügel, Fisch, vegetarischen Gerichten, Suppen, Salaten und Saucen
  • Selbst gemachte Saucen wie Basilikum-Pesto, Mayonnaise und Ketchup
  • Beilage: Menüplan für die ersten 14 Tage
  • Gourmand World Cookbook Award 2013 (Best Health and Nutrition Book Switzerland)

Format und Lieferung

Du erhältst das Buch als PDF direkt nach dem Kauf per E-Mail, lesbar auf Handy, Tablet und Computer und zum Ausdrucken geeignet.

Gut zu wissen

Weitere Titel findest du in der Kollektion BodyReset Bücher. Ein passendes Rezept aus dem Buch steht im Ratgeberartikel Kartoffelgratin. Die Erklärung zur Methode liefert «Das Erfolgsprogramm», einzeln oder im DUO-Paket erhältlich.

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R
Roland S.
Mag das Buch

Mag das Buch. Es macht Lust, mehr auf Qualität und Saisonalität zu achten. Klare Empfehlung.

N
Nadine W.
Gute Ergänzung

Gute Ergänzung. Viele schnelle Ideen für Beruf und Familie. Manche Gerichte sind schlichter, aber dafür machbar.

C
Claudia W.
Viele nützliche Hinweise

Viele nützliche Hinweise zu Superfoods und was man besser weglässt. Manchmal etwas detailliert, aber insgesamt lesenswert und hilfreich.

K
Karin M.
Alltagstauglich und lecker

Alltagstauglich und lecker. Bin zufrieden.

B
Beatrice K.
Gute Inspiration

Gute Inspiration. Verständlich und alltagstauglich. Bin zufrieden.

D
Daniel Aebi
Leckere Rezepte

Die Rezepte sind lecker und meist einfach zuzubereiten. Besonders der Kartoffelgratin und die Suppen schmecken der ganzen Familie. Man merkt, dass man nicht verzichten muss.

B
Bruno F.
Interessantes Buch

Interessantes Buch. Jacky zeigt, wie man mit saisonalen Lebensmitteln gut durchs Jahr kommt. Praktische Tipps und verständlich geschrieben. Gute Ergänzung zum Erfolgsprogramm.

S
Stefan K.
Sehr praktisch

Sehr praktisch. Hilft mir, die Methode auch an vollen Tagen durchzuhalten. Klare Empfehlung.

T
Thomas Gerber
Endlich passende Rezepte

Endlich Rezepte, die zu der Methode passen und trotzdem schmecken. Habe schon mehrere ausprobiert. Sehr empfehlenswert.

A
Andreas T.
Genau das, was ich brauche

Genau das, was ich im stressigen Alltag brauche. Rezepte, die schnell gehen und trotzdem zur Methode passen. Endlich realistisch umsetzbar.

M
Monika T.
Viele gute Ideen

Viele gute Ideen. Manche Rezepte brauchen etwas mehr Zeit, aber insgesamt eine tolle Ergänzung zum Erfolgsprogramm. Die vegetarischen Varianten gefallen mir besonders.

U
Undine Lehmann
1A

Tolle Rezepte

P
P. B.
Super Buch!

Alles gut

A
Amazon Kunde
Einfach und gut

Die Rezepte sind nicht kompliziert und es hat für jeden Geschmack etwas dabei. Ich habe sehr viele Rezepte schon ausprobiert und sie sind alle sehr lecker.

S
Svenja Schnaible
Sehr tolle Rezepte.

Ich habe meine Ernährung nun seit einigen Monaten mit Body Reset umgestellt und habe mehr als 10 kg abgenommen. Die Rezepte in diesem Buch sind bisher alle super lecker und einfach zuzubereiten. Von Vorschlägen für ein Frühstück, über Suppen und Salate, normale und vegetarische Hauptspeisen, bis hin zu Nachspeisen, ist alles dabei. Das Programm hat bei mir alles gehalten, was es versprochen hat (weniger Bauchweh, weniger Kopfweh, weniger Gewicht) und ich empfehle es sehr guten Gewissens weiter!